ファスティングダイエットをするにあたっての注意点！！
高血圧や糖尿病などがある方の場合、心臓や肝臓に障害が生じていない中程度までは、ファスティングダイエットが可能ですが、臓器傷害などがあるときは避けてください。具体的に、心筋梗塞や脳卒中をおこされた方、悪性腫瘍、肝硬変、活動性の肝炎、肺や腎臓の機能不全、胃十二指腸腫瘍、狭心症、心室性の不整脈、痩せ型の糖尿病、膠原病や難病、精神病、急性炎症、発熱のある方は、ファスティングダイエットをすることが出来ません。
その他、副腎皮質ホルモンや抗鬱剤など、投薬を中断すると危険のある薬を服用中の方
痩せた方（BMI値※が１９以下）
妊娠中、生理中の方
年齢は中学の高学年～６０才までが適しています。